兒閃廣柯沁東健體操沁耀亞運精靈

发布时间：2026-10-08 07:31:01 来源：kiss電子煙購買 6677599 作者：綜合

　　“獲得冠軍的是中國隊！”9月23日晚，沁体日本名古屋市綜合體育館內傳出廣播的操精聲響。

　　由柯沁沁、灵广杜思雨、东健張清穎、儿闪張怡涵和邱祺緣組成的耀亚运中國體操女團在開局不利的情況下實現反超，以166.462的柯沁總分奪得冠軍，實現該項目的沁体亞運會十四連冠。

　　站在領獎台上，操精廣東選手柯沁沁笑得特別開心。灵广昨天的东健個人全能決賽，柯沁沁在她最擅長的儿闪平衡木項目上，出現了失誤，耀亚运最後以0.401分輸給日本選手杉原愛子，柯沁獲得銀牌；今天的女團決賽，她和隊友攜手，憑借穩定的發揮，將這枚金牌收入囊中。

　　她就像個精靈，跳躍在名古屋亞運會的體操賽場。

　　“她就像個小白雪公主”

　　時間撥回2016年。

　　東莞，一間幼兒園裏，李群教練的目光越過一群五六歲的孩子，停在一個大眼睛、皮膚白淨的女孩身上。“她就像個小白雪公主，很乖巧。”李群回憶，“她的柔韌性比較好，力量也不弱，更擁有出色的滯空感，綜合表現是那批孩子裏最好的。”

　　李群和丈夫李海彬，是柯沁沁的啟蒙教練。1992年從廣西來到東莞，從零開始搭建基層體操培養網絡。幾十年的選材經驗讓李群幾乎當場就認定：這是一塊可塑之材。

　　訓練是苦的。剛開始練習，柯沁沁吃了很多苦。“不知道摔了多少次，膝蓋手肘總是青紫的”。每次想放棄時，李群總會說：“沁沁，再來一次，你可以的。”就像媽媽一樣，李群對待柯沁沁嚴厲卻不失溫柔。

　　2019年，柯沁沁被輸送到深圳，成為“示範基地”聯合培養運動員。帶她的教練，是黃秋爽。

　　黃秋爽曾是體操世界冠軍，2010年鹿特丹世錦賽上，她成功使用“扭掏單臂轉體360度”，獲得命名“黃秋爽轉體”。

　　但她的職業生涯也留有遺憾。2012年倫敦奧運會，中國隊與領獎台失之交臂，她沒能站上奧運會領獎台。退役後，她選擇回到基層體校，做一名教練。

　　初見柯沁沁，黃秋爽就決定了要下大力培養她。“她的目標很明確，她會嚴格要求自己，訓練中從來不會偷懶耍賴。”在黃秋爽眼中，這個女孩身上有一種超出年齡的專注。

　　黃秋爽對訓練的要求極高，每一個腳尖、膝蓋的細節都不放過。在她的打磨之下，柯沁沁的動作質量越來越高。嚴厲之餘，她也毫不吝惜對弟子的激勵。“我的愛徒，最出色的一個。”黃秋爽告訴南方+記者。

　　汗水澆灌的成長之路

　　從2023年學青會的一鳴驚人，到2024年全國錦標賽與成年選手對抗不落下風，柯沁沁的成長曲線幾乎是一條不斷上揚的斜線。但斜線的背後，是反複的傷病。

　　從2024年開始，她曆經了4次傷病，其中2次較大的傷病在腳部，有一次縫了7針。

　　十五運會上，她以團體、個人全能、多項全能“零失誤”的戰績，成為首位“三金王”，隨後轉戰成年組，又戰勝多位世界冠軍，最終以5金2銀收官。李群守在電視前看完了平衡木決賽。在“神仙打架”的陣容裏，年齡最小的柯沁沁反而成了發揮最穩的那一個。

　　“她此次拿出的十幾套動作，幾乎沒有什麽重大失誤。”李海彬說，“即便有小小的晃動，但也都穩住了。”

　　從銀牌到金牌

　　名古屋亞運會，女子個人全能決賽的那個晚上，平衡木失誤後，柯沁沁坐在場地邊，默默不說話。隊友在場上，觀眾在喊，教練在比畫，她卻很安靜。0.401分，她與金牌失之交臂。

　　賽後的新聞發布會上，柯沁沁說：“失誤已經發生了，那就沒有必要再想了，晚上回去好好睡覺，準備接下來女子團體、高低杠、自由操的比賽。”

柯沁沁。新華社發

　　今晚，她做到了。在最擅長的平衡木上，她以14.400分的成績，幫助中國隊占得優勢；在自由操的比賽中，她又憑借13.133分的成績，再幫中國隊拉開與第二名的差距。

　　她接納了自己的失誤，讓自己重新站起來，奔向更廣闊的未來。

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